第6章5公里越野跑(1/3)
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“像个大姑娘”
“来，让我们二排给他们看看，什么才是真正的军中之歌一支钢枪，预备起”
“一支钢枪手中握颗红心献祖国我们是武警战士人民的子弟兵，当中洋怎么说，咱们就怎么做”
一首一支钢枪唱的是热血沸腾。
史今喊了起来“三排的，战士就该上战场，把二排的给我压下去”
三排的立即全体起立，吼叫道“有一个道理不用讲，战士就该上战场，是虎就该山中走，是龙就该闹海洋”
三排的士气高涨，一时间，声音竟然盖过了二排的喊声。
看见士兵们都跟打了鸡血一样，高城更加得意了。
史今看着只张嘴的许三多，小声道“许三多，这歌你会唱，唱起来”
许三多还是只张嘴，不出声。
随后，三个排激烈k，士兵们喊的嗓子都哑了。
拉歌比赛顺利结束，三排力压群雄，获得第一。
可是，许三多自始至终没有唱出一句歌词。
伍六一实在看不下去了，怒道“许三多，你知不知道，排长为了你，磨破嘴皮才说动连长搞了一次拉歌比赛你怎么三巴掌打不出一个屁”
许三多又把头低了下去“排长，对不起”
后面的成才、李兵、王鹏全都围了过来。
成才怒其不争“三呆子，你怎么这么不争气不就唱个歌吗，有啥张不开嘴的来，跟着我把战士就该上战场唱起来”
许三多还是不吭声。
几个人围着他，
恨不得揍他一顿。
可无论怎么吓唬与鼓励，许三多就是不开口。
李兵暗想，看来时机不到，还是要等到腹部绕杠才行打开许三多的心结。
队列训练学完了，下面会学习第二项科目体能训练。
体能训练包括5千米、100米、400障碍跑、单双杠、俯卧撑、仰卧起坐、跳远、军体拳或者擒拿术等。
前一个星期学习的是队列训练，活动量不是很大，算是很舒服的。接下来的体能训练，才是新兵噩梦的开始。
第一项五千米长跑，也就是经常所说的五公里越野跑。
五公里越野跑又分为负重五公里越野跑和轻装五公里越野跑。
其中，负重五公里越野跑需要背负背包，水壶，步枪，教练用手榴弹；而轻装五公里越野跑则只需要穿着迷彩服徒手跑。
新兵连考核，负重的要求是携带一把81步枪，装两块砖头的挎包，装满水的水壶，防毒面具，急救包，4颗教练用手榴弹，弹带背包，双鞋，武装带，钢盔等。
成绩要求徒手跑23分钟合格，20分钟优秀；武装跑27分钟合格，21分钟优秀。
兵种或者地域有可能不同
五公里越野跑，是耐力训练的一项，也是锻炼士兵坚韧品格和毅力的一个重要科目。
今天，新兵连的所有士兵在训练场已经全部集合了起来。
史今喊道“以许三多为基准，向左向右看齐”
“向前看立正，稍息”
等史今整好了队形，高城走上前去“我还是那句话，是骡子是马，拉出来溜溜队列训练看不出什么，那么今天的五公里越野跑，就是你们玩命儿表现的时候了我准备从你们中间选拔出几个副班长，辅助班
长训练，这可是一次很好的锻练
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